Sans Lactose • Le Régime Hypotoxique

Gaufres à la cannelle Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Gaufres Sans Gluten à la Cannelle

Voici ma recette coup de cœur de gaufres à la cannelle sans gluten et sans produits laitiers croustillantes et légères à savourer pendant un petit déjeuner.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Crêpes Sans Gluten

Crêpes sucrées sans gluten et sans produits laitiers. Parfait pour le petit déjeuner ou le brunch. Facile à réaliser en quelques étapes seulement.

Bûche de Noël au Chocolat Sans Gluten et Sans Produits Laitiers Sans Sucre Raffiné

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Je vous propose ici, une bûche tout à fait incroyable: non seulement elle est vraiment délicieuse et facile à préparer, mais elle est sans gluten, sans produits laitiers et sans aucun sucre raffiné! Comme le Fruits des moines est un remplacement au sucre et qu’il a un faible taux glycémique, vous allez pouvoir vous faire totalement plaisir!

Biscuits aux Raisins Secs

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Biscuits aux Raisins Secs

C’est ma fille Sara qui qui a concocté une recette de biscuits aux abricots. Nous avons tellement aimé ces biscuits que j’ai décidé de la changer pour en faire une nouvelle recette avec des raisins secs et du beurre d’amande pour son goût délicieux et parfait dans cette recette de biscuits aux raisins.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Biscuits à la Fleur D’oranger

Cette recette de biscuits est absolument délicieuse et facile à préparer. C’est ma fille Sara qui qui a concocté une recette de biscuits aux abricots. Nous avons tellement aimé ces biscuits que j’ai décidé de la changer pour en faire une nouvelle recette avec une saveur de soleil; l’eau de Fleur d’oranger.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Crème Fouettée (Chantilly) Sans Produits Laitiers

Cette recette de crème fouettée (Chantilly) est à s’y méprendre tellement elle est onctueuse et délicieuse. Elle est encore plus facile à préparer.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Biscuits aux Abricots et Amande

Cette recette de biscuits est absolument ma plus délicieuse et ma plus facile à préparer. C’est ma fille qui a concocté cette recette de biscuits hyper simple et qui a comme ingrédients principal la farine d’amande qui est naturellement sans gluten.

Fudge – Popsicles (Sucettes Glacées) au Chocolat

Crème Glacée Maison

Fudge (Popsicle) au Chocolat

Fudge – Popsicle (Sucettes Glacées) au Chocolat sans gluten et sans produits laitiers

Salade César Crémeuse Sans Produits Laitiers

Salades Sans Gluten

Salade César Sans Produits Laitiers Crémeuse

Une version plus saine de la vinaigrette César classique sans produits laitiers

Boulangerie Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Muffins aux Bananes et à la Noix de Coco Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Selon mes enfants, cette recette de muffins aux bananes et à la noix de Coco est la meilleure; ils sont plus moelleux, plus savoureux et encore aussi gros.

Boulangerie-Muffins aux dattes sans gluten et sans produits laitiers

Boulangerie Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Muffins Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Des recettes de muffins sans gluten, simples et délicieuses pour tous les jours qui suivent le régime alimentaire hypotoxique, sans gluten et sans produits laitiers.

Toutes nos recettes sont faites à partir des meilleurs ingrédients naturels et, surtout, ont une faible teneur en sucre.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Glaçage (nappage) à la Vanille Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Glaçage à la Vanille Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Glaçage (nappage) à la Lime Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Portion : 2 tasses (500 ml) Un glaçage (nappage) à la lime cela vous dit? Voici une superbe recette facile

Glaçage sans gluten sans produits laitiers

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Glaçage (Nappage) au Chocolat Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Un glaçage (nappage) au chocolat cela vous dit? Voici une superbe recette facile à préparer, sans gluten, sans produits et

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Cupcakes au Chocolat Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Enfin des cupcakes au chocolat avec glaçage 100% sans gluten, sans produits laitiers et sans sucres raffinés, qui ont un goût délicieux.

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Gâteau Fauxmage à la Lime et Son Coulis de Fraises

Voici la recette de mon fabuleux gâteau fauxmage à la lime. Un gâteau au fromage sans lait, sans crème, sans fromage à la crème? Oui c’est tout à fait possible avec ma recette simple, facile et totalement délicieuse. Sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans sucres raffinés! En plus, aucun sous-produit animal. Totalement végétalien.

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Gâteau (Cake) aux Bananes Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Un gâteau cake aux bananes classique. Cette recette fait un gâteau moelleux et savoureux, et surtout sans gluten et sans produits laitiers. Toute la famille va adorer. Garanti!

Popsicles Aux Fruits

Crème Glacée Maison

Popsicles (Sucettes glacées) aux Fruits

Pour faire vos sucettes glacées, vous utilisez les fruits de votre choix. J’ai utilisé des morceaux d’ananas, des bleuets, des

Popsicles au Yogourt Glacé

Crème Glacée Maison

Popsicles (Sucettes glacées) au Yogourt

Pour faire ces sucettes glacées, vous utilisez le yogourt végétal de votre choix ou le chia à la noix de

Crème Glacée Maison

Crème Glacée aux Fraises Sans Produits Laitiers

Crème glacée maison aux fraises sans produits laitiers ni gluten

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Pouding Chia au Citron et Ananas

Portion: 1-2 personnes Ingrédients: 1 ½ tasse ( 375 ml) boisson de coco 4 c. à soupe ( 60 ml

Chia à la noix de coco

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Pouding Chia à la Noix de Coco

Portion: 1-2 personnes Ingrédients: 1 ½ tasse (375 ml) de boisson de coconut 1 c. à soupe (15 ml) de

Recettes Sans Gluten et Sans Produits Laitiers Salades Sans Gluten

Salades

Des recettes de salades simples et délicieuses pour tous les jours, qui suivent le régime alimentaire hypotoxique, sans gluten et sans produits laitiers.

Boulangerie Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Muffins aux Dattes et Graines de Citrouille

Portion: 12 muffins Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de farine de millet 1/2 tasse (125 ml) de farine de quinoa

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Pouding Chia aux Fruits

Portions: 4 personnes Ingrédients 2 tasses (500 ml) de fruits (pêches, ananas, mangues) 1 tasse (250 ml) de jus d’orange

Boulangerie

Boulangerie Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Muffins Géants au Chocolat Sans Gluten

J’ai fais cette recette « géante » pour les ados qui mangeant beaucoup et les mamans qui avaient besoin d’une recette double 🙂

Crème Glacée Maison

Crème Glacée Avocat à la Vanille

Je vous propose une recette hyper facile de crème glacée à la vanille, classique et très simple à réaliser, avec

Chocolats Bounty à la Noix de Coco

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Chocolats Bounty à la Noix de Coco

Aujourd’hui je vous propose une recette ultra-simple, ultra-rapide et ultra délicieuse: les chocolats Bounty maison! Dans mon ancienne vie 🙂

Boulangerie Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Muffins aux Dattes Sans Gluten

Portion : 12 muffins Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml) farine de sorgho ½ tasse (125 ml) farine de tapioca

Yogourt au Chocolat

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Yogourt au Chocolat Sans Produits Laitiers

Rendement: 4 tasses- 1 litre Ingrédients 1 litre de lait de soya au chocolat (8 grammes de protéines) ¼ de tasse

Pouding Chia aux Fruits Tropicaux

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Chia aux Fruits Tropicaux

Portion: 1-2 personnes Ingrédients 1 1/2 tasses (375 ml) de jus de fruits tropicaux 4 c. à soupe (60 ml)

Pouding à la Vanille et aux Graines de Chia

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Chia (Pouding) à la Vanille et aux Fruits

Ce super aliment est riche en protéines, en fibres et en calcium. Deux cuillères à soupe vous suffisent afin d’obtenir 100% de votre apport journalier en Oméga-3

Yogourt Cocochia

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Yogourt Coco-Chia Sans Produits Laitiers

Ingrédients 2 tasses (500 ml) de boisson de coco 1 boîte de conserve 400 ml de lait de coco ¼

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Yogourt à la Vanille Sans Produits Laitiers

Après plusieurs essais désastreux, j’ai enfin réussit à faire un délicieux yogourt crémeux et onctueux. Pour ce faire, il faut que le lait contienne au moins 8 grammes de protéines sinon il restera liquide. J’ai essayé plusieurs marques et c’est “Le choix du président” qui me donne un yogourt parfait.

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Pouding Chia à la Mangue

Portion: 1-2 personnes Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml) de boisson d’amande 1 c. à soupe (15 ml) de sirop

Crème Glacée Anapêches

Crème Glacée Maison

Crème Glacée à la Pêche Sans Produits Laitiers

Portion: environ 7-8 Ingrédients 1 paquet (300 grammes) de tofu mou biologique 1 boîte (250 ml) de crème Belsoy “Nouvelle

Popsicles aux Fraises

Crème Glacée Maison

Popsicles (Sucettes glacées) aux Fraises

Ingrédients 1 boite de conserve (400 ml) de lait de coco 1 tasse (250 ml) de boisson d’amande à la vanille

Sandwich à la Crème Glacée

Crème Glacée Maison

Sandwich à la Crème Glacée Sans Produits Laitiers

Ingrédients 1 avocat 1 banane 2 boites (473 ml) de boisson de coconut à la vanille française 2 c. à

Chiapop

Crème Glacée Maison

Chiapop aux fraises

Ingrédients 2 tasses (500 ml )de boisson de coco 1 boîte de conserve 400 ml de lait de coco ¼

Yogochia aux Fruits

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Yopchia aux Fruits

Une recette de dessert au yogourt sans gluten à base de chia sans utilisation de produits laitiers.

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Pouding Chia au Chocolat

La graine de Chia, parce qu’elle est riche en Oméga 3, est très utilisée dans la composition des plats. Pour

Mousse au Chocolat

Desserts Hypotoxique Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Mousse au Chocolat Sans Produits Laitiers

Qui a dit que vous ne pouvez pas faire une mousse au chocolat sans produits laitiers? Voici ma recette pour une mousse au chocolat sans produits laitiers et sans gluten, avant tout, vous ne vous privez pas d’un goût délicieux.