Rouleaux aux Fruits

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Le RÉGIME Hypotoxique sans Gluten et Sans Produits Laitiers
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Rouleaux aux fruits
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  • Toujours Sans Gluten et Sans Produits Laitiers

Sans Oeufs

Ingrédients

Portions : 10 rouleaux

  • 1 sac (600 g) de fraises congelées
  • 4 c. soupe (60 ml) de miel non pasteurisé
  • 1 c. soupe (15 ml) de jus de citron

Préparation

Préchauffer le four à 200 F (100 C). Recouvrer une plaque à biscuit d’un grand papier parchemin. Réserver.

Mettre les fruits en purée dans un robot culinaire. Ajouter le sucre et le jus de citron et brasser.

Verser la préparation sur la plaque à cuisson puis l’étendre pour former un rectangle. La couche doit être uniforme et mince.
Rouleaux aux fruits
Mettre au four pendant 5 heures. Retirer du four et laisser refroidir complètement puis couper en lanières à l’aide d’un ciseau en laissant le papier parchemin collé au dos. Rouler les lanières sur elles-mêmes. Se conserve bien au frigo ou dans l’armoire pour quelques jours.

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Marie-France Thivierge

Marie-France est l'auteure du livre de recettes : Pour vaincre les maladies inflammatoires, le régime hypotoxique sans gluten et sans produits laitiers et du site web qui porte le même nom. Il ne fait aucun doute que pour sa famille et elle, ce n’est pas une « mode » mais une question de santé. Sa mission et sa passion ; le faire connaître et faire connaître ses recettes, ses trucs et ses connaissances pour motiver les gens à débuter dans ce nouveau régime de vie.

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